Se denomina así a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral.
La cultura física es la parte de esa cultura que se deriva de la aplicación de métodos que apuntan a la ejercitación física de las personas; todo lo relacionado con la actividad física de los humanos, independientemente de la intención con la que se desarrolle.
Servicios integrales de Cultura Física valoración y efectos de la actividad física y el deporte sobre el organismo humano desde el punto de vista de la prevención de las enfermedades, lesiones y su tratamiento con ejercicios orientados. Brindando los servicios especializados que garantizan una cobertura de excelencia en todas las áreas de competencia de la especialidad.
- Con una misión es Preventiva, Orientadora, y de bienestar para la salud.
- Evaluaciones y valoración globales de salud física integral.
- Asesoría para iniciar planes de actividad física, control de evolución.
- Valoración de la aptitud física de deportistas amateur, de alto rendimiento, y de personas activas y sedentarias que tienen como meta mejorar su calidad de vida, a través de la Cultura Física.
- Prescripción y seguimiento de actividad física, a través de la evaluación de los objetivos y los riesgos.
- Nutrición he hidratación en el Deporte.
- Seguimiento y Concepción de la Nutrición Deportiva como el pilar fundamental en la estrategia para acompañar al rendimiento deportivo y la actividad física.
- Planificación de las pautas específicas de alimentación e hidratación en función de la mejoría de la composición corporal, y optimización del rendimiento físico deportivo.
